O nama
Rekreacijske vježbe - treninzi
Posjetite centar za njegu tijela Ars Vitae na Viškovu u kojem djeluje klub alpskog skijanja osoba s invaliditetom Kvarner i potražite jedan od mnogobrojnih vježbi koji će odgovarati upravo Vama. U ponudi potražite razne sportsko - rekreacijske programe, bowen terapiju i masaže.
Odlučili ste vježbati? Izaberite disciplinu i kontaktirajte nas, a mi ćemo Vam pomoći da se osjećate i izgledate bolje. Discipline koje imamo su:
- Yoga - Pilates
- Rekreacija
- Yoga
- Pilates
- Aerobic
Masaža tijela
Želite se opustiti nakon napornog vježbanja izaberite masažu ili bowen terapiju - tehniku koja uključuje nježne ali precizne manipulacije mekog tkiva. Pokreti koji se rade su pokreti rolanja pomoću kažiprsta i palca terapeuta preko mišića, tetiva i živaca s minimalnim pritiskom.
Od masaža u našoj ponudi morate isprobati anticelulitnu masažu kod koje se koriste razni pokreti (glađenje, gnječenje, pinch, trljanje) koji ne smiju biti bolni, ali usmjereni prema srcu, stimulirajući pritom limfni odvod koji završava u najvećoj veni u blizini srca.
U cilju najboljeg rezultata, ljepšeg izgleda i boljeg subjektivnog osjećaja, anticelulitna masaža se kombinira s pravilnom prehranom, tjelovježbom i adekvatnim unosom vode u organizam.
Anticelulitnim tretmanom potičete zdravlje i ljepotu, koža postaje mlađa i podatnija, a podizanje kvalitete vezivnog tkiva i tonusa mišića će Vam pomoći da u svakom odjevnom predmetu dobro izgledate.
U cilju najboljeg rezultata, ljepšeg izgleda i boljeg subjektivnog osjećaja, anticelulitna masaža se kombinira s pravilnom prehranom, tjelovježbom i adekvatnim unosom vode u organizam.
Anticelulitnim tretmanom potičete zdravlje i ljepotu, koža postaje mlađa i podatnija, a podizanje kvalitete vezivnog tkiva i tonusa mišića će Vam pomoći da u svakom odjevnom predmetu dobro izgledate.
Proslave rođendana za djecu - Najam prostora
Iznajmite našu prostranu dvoranu za proslavu najvećeg rođendanskog party Vašeg mališana. Prostor je pogodan za razne rođendane, sastanke i slične događaje. U ponudi je i dječji dvorac za napuhavanje koji će upotpuniti rođendansko slavlje na poseban način.
Novo!
Primamo predbilježbe za satove plesa! Prijavite se sami ili u paru. Čekamo Vas!
Djelatnosti
Ars Vitae Viškovo, Rijeka - masaže, Bowen terapija, Pilates, Yoga, Aerobic centar
Sportsko-rekreacijski centar
- Bowen terapija
- Masaže
- Yoga - Pilates
- Yoga
- Rekreacija
- Aerobic
- Poklon bonovi
- Ski Klub Kvarner - za osobe sa invaliditetom
Prvi trening besplatan!
NAJAM prostora za tečajeve, radionice, proslave dječjih rođendana
PROSTOR za trening ZUMBE, PILATESA, YOGE i druge treninge
PROSTOR za trening ZUMBE, PILATESA, YOGE i druge treninge
Proizvodi i usluge
Masaža Rijeka
Masaža može predstavljati osnovnu terapiju ili biti dopuna drugim terapijama kod određenih smetnji. Izuzetno je korisna i za osobe dobrog zdravlja. Kod rehabilitacije ili oporavka nakon povrede naš tim stručnjaka omogućiti će da se brzo vratite u formu.
Bowen terapija Rijeka
Poznata i kao Bowenova metoda, Bowenova tehnika je terapija koja uključuje nježne ali precizne manipulacije mekog tkiva. Pokreti koji se rade su pokreti rolanja pomoću kažiprsta i palca terapeuta preko mišića, tetiva i živaca s minimalnim pritiskom.
Pomaže kod bolova u leđima, išijasa i ostalih problema s kralježnicom, kod tegoba s vratom i ramenima, problema s probavom i crijevima. Također je djelotvorna kod glavobolja, migrena, vrtoglavica, kod bolesti dišnih putova, problema s koljenima, zglobovima i stopalima te kod sportskih ozljeda. Ublažava simptome PMS-a, probleme s grudima, prostatom, bilježi rezultate i kod neplodnosti.
Yoga-Pilates
Trening kojem je cilj uklopiti najbolje iz Pilatesa s prakticiranjem Hatha Yoge. Pomaže ne samo u boljem držanju, povećanoj fizičkoj kondiciji, već i kvalitetnijem obiteljskom životu, te smanjenju stresa i boljoj kontroli vlastitog života.
Total Body Mix
Kombinacija programa TRX, MINI
TRAMPOLIN, WORKOUT, STEP, TNS
TRX je trening u kojemu se koristi jedinstveni TRX
rekvizit, koji će vam omogućiti izvođenje stotine funkcionalnih vježbi kojima
ćete razviti snagu, izdržljivost, fleksibilnost...
MINI TRAMPOLIN
savršen je rekvizit za vježbe za ravnotežu, izdržljivost, istezanje i aerobni
kapacitet. Najvažnije od svega – izuzetno nježan i ugodan za leđa, stopala,
koljena i kukove.
TNS – WORKOUT
spada
u tzv. "resistance" programe. Pri vježbanju se koriste rekviziti
poput malih jednoručnih utega, manžeta za gležnjeve...
STEP program uključuje korištenje step klupica kojima se povećava intenzitet rada te strukture kretanja postaju složenije.
Yoga (pon i sri 20:30 - 22:00; pet 18:00 - 19:30 )
Dinamičan način vježbanja joge. Dovodimo tijelo u određene oblike pa energija slobodno može poteći kroz energetsko i fizičko tijelo. Krv slobodno cirkulira kroz zglobove, unutarnji organi se masiraju... čitavo tijelo „proradi" i polako se počne vraćati u homeostazu.
PROGRAM:
.jpg)
.jpg)
