Seminar: Stres, konflikti i upravljanje vremenom
BIZZDOGAĐANJA
12.10.2018. 9:04:00
Stres je jedan od najvećih problema suvremenih poslovnih ljudi. Utječe na zdravlje i produktivnost, te na cjelokupne rezultate tvrtke. Stres je usko povezan s konfliktima na radnom mjestu, ali i samim procesom upravljanja vremenom. Osobe pod stresom teško mogu izbjeći konflikte i racionalno upravljati svojim vremenom.
Stres nam krade energiju za rad – dok smo u stanju stresa činimo više pogrešaka, rastreseniji smo i skloniji konfliktu. Posljedice dugotrajnog stresa su emocionalna iscrpljenost te smanjena radna učinkovitost. Seminar je namijenjen svima koji se susreću sa stresnim situacijama i radom pod pritiskom u radnom okruženju.
Datum i mjesto održavanja: 13. studenog, Oreškovićeva 6h/1, Zagreb (dvorana Večernji list - Poslovni dnevnik)
Naučite:
- kako bolje upravljati vlastitim ponašanjima i emocijama
- kako emocije utječu na rad i suradnju s kolegama
- kako kontrolirano reagirati u stresnim situacijama
- kako smanjiti stres u radnom okruženju
- kako lakše prihvaćati neizvjesnost i promjene
Iz sadržaja seminara:
Stres
- Što je stres i prepoznavanje stresnih situacija u poslovnom okruženju
- Stres kao poticaj & stres kao prepreka
- Utjecaj stresa na izvršavanje radnih zadatka i međuljudske odnose
- Utjecaj stresa na tjelesno i psihičko zdravlje te radni učinak
- Tehnike rješavanja stresa i stvaranje radnog okruženja bez stresa
Konflikti
- Konflikt i uzroci nastanka konflikata na poslu
- Tehnike rješavanja konflikata
- Tipovi ličnosti zaposlenika koji će se češće nalaziti u konfliktnim situacijama
- Kako predvidjeti moguće konflikte
- Način komunikacije kod konfliktnih situacija
- Adekvatno izražavanje potreba, osjećaja u razrješavanju neslaganja i konflikta
Upravljanje vremenom - Time management
- Upravljanje vremenom - Hitno i bitno – slaganje prioriteta i delegiranje
- Loše upravljanje vremenom kao česti uzrok stresa
Metoda rada:
Seminar se provodi kroz: predavanje, diskusije, simulaciju konkretnih primjera iz prakse, grupne vježbe i individualne vježbe. Seminari su zabavni i s visokom razinom energije koje motiviraju polaznike. Polaznici su spremni odmah koristiti znanja i vještine koje dobiju u svakodnevnim poslovnim situacijama. Strukturirani su prema andragoškim principima Davida Kolba i zadovoljavaju sve stilove učenja odraslih.
Kolbov proces učenja podrazumijeva:
- konkretno iskustvo (vidjeti, čuti, osjetiti, iskusiti)
- reflektiranje, opažanje (promišljati o prethodnom iskustvu)
- apstraktna konceptualizacija (logička analiza prikupljenih informacija, generiranje zaključaka)
- aktivno eksperimentiranje (primjena naučenog u praksi)
Po završetku edukacije polaznici će naučiti prepoznati situacije koje izazivaju stres, smanjiti i ublažiti svakodnevni stres, usvojiti će tehnike upravljanja konfliktnim situacija na poslu te racionalnije upravljati vremenom što će rezultirati smanjenjem stresa i povećanjem radne učinkovitosti.
Trajanje treninga i satnica: Trening se održava u trajanju od 9.00 do 16:00 sati, s pauzom za ručak u trajanju od sat vremena, te dvije kraće pauze tijekom dana.
Kotizacija
Redovna cijena kotizacije iznosi 1450 kn + PDV.
Cijena kotizacije za rane prijave i uplate do 01. studenog iznosi 1.000 kn + PDV.
U cijenu kotizacije su uključeni svi radni materijali potrebni za sudjelovanje na seminaru, ručak u restoranu i potvrda o sudjelovanju.
Kako se prijaviti na seminar
Želite li se prijaviti za sudjelovanje u seminaru, ispunite online formu. Po zaprimljenoj prijavi poslat će vam se predračun za plaćanje kotizacije. Dokaz o plaćenoj kotizaciji potrebno je poslati do 12. studenog na email: poslovni-centar-znanja@poslovni.hr kako biste osigurali svoje mjesto na seminaru. Račun ćete dobiti nakon održanog seminara.
(l:poslovni.hr)
VEZANE VIJESTI
Komentiraj
OSTALI SADRŽAJ
